緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇高中體育課教案范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

在高校體育新課標改革具體實踐中，教師應(yīng)當親身教學(xué)前沿，致力于具體教學(xué)改革方式的探索和研究，總結(jié)以往教學(xué)之經(jīng)驗教訓(xùn)，從教學(xué)理論下手，尋求系統(tǒng)的、實際的、有效的、合理的方式方法建議，借此完成自我教學(xué)能力的提升，做到恪盡職守、教書育人的師德要求。

一、科學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣

興趣是一切學(xué)習(xí)活動得以良好開展的先決條件，學(xué)生只有對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣，才能自我調(diào)動學(xué)習(xí)熱情，積極投身到自我學(xué)習(xí)、自我完善、自我鍛煉的過程中去，因此高校體育教育新課改要想得到有力實現(xiàn)，必須先從培養(yǎng)學(xué)生體育興趣著手。首先，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“以鍛煉、考核”為主的枯燥課堂模式，開展生動的課堂教學(xué)內(nèi)容，以新穎、前衛(wèi)的課堂內(nèi)容調(diào)動學(xué)生的興趣，使學(xué)生身處在前所未有的課堂內(nèi)容中提高自身體育修為，比如導(dǎo)入實際生活情景，利用多媒體教學(xué)等；其次，是要實行傳統(tǒng)教育模式下的身份轉(zhuǎn)變，將學(xué)生置于教學(xué)活動的主導(dǎo)地位，使學(xué)生擁有學(xué)習(xí)自主性和輕松感，減少學(xué)生因年少氣盛而對教學(xué)活動產(chǎn)生的抵觸情緒，使學(xué)生在教學(xué)活動中的自尊心和自信心得到滿足，促使他們自覺地進行體育素質(zhì)的完善；再次，開展豐富有趣的課外和課堂競賽，讓學(xué)生在課間課后樹立起良好的體育競賽意識，讓他們在競賽中體會到體育學(xué)習(xí)的樂趣。

二、注重學(xué)生的個體差異情況，合理采用因材施教方法

在開展高校體育教育工作時，要切實考慮每個學(xué)生的實際身體情況，對學(xué)生間的個體差異進行科學(xué)分析，并對學(xué)生群體進行合理分類，有的放矢地對學(xué)生進行差別教育，從而使學(xué)生在體育方面夠做到揚長避短，突出發(fā)展，激發(fā)學(xué)生個性化提升。首先，施教者要根據(jù)學(xué)生水平的高下，科學(xué)劃分學(xué)生層次，以便針對不同層次的學(xué)生進行要求不同的教學(xué)，從而保證水平稍高的學(xué)生能夠得到有效培養(yǎng)，水平稍低的學(xué)生有能力接受培養(yǎng)，使整個學(xué)生群體共同得到提高；其次，對學(xué)生的強弱項進行科學(xué)分析，采用重指標鍛煉學(xué)生強項，輕指標鍛煉學(xué)生弱項的方式，對學(xué)生進行科學(xué)全面地體育培養(yǎng)；再次，注重對缺陷學(xué)生的特別培養(yǎng)，在高校體育教學(xué)時，要注意對學(xué)生身體素質(zhì)的考察，比如學(xué)生的視力狀況、四肢發(fā)育情況、心臟負荷、肺部現(xiàn)狀等，針對身體健康有所缺陷的學(xué)生，采用適當?shù)捻椖窟M行教學(xué)；最后，要根據(jù)男女學(xué)生生理和心理的差別，合理下達學(xué)習(xí)任務(wù)，科學(xué)進行項目鍛煉，要適當加強對男生的指標要求，但是不能將對男生的教學(xué)方式和要求強加到對女生的體育教學(xué)中。

三、嚴格要求體育教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)素養(yǎng)

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)員，古語有云：“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”。教師的專業(yè)素養(yǎng)直接影響教師對課程題材的把握，教師的教學(xué)素養(yǎng)直接關(guān)系到教師的教學(xué)態(tài)度和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的接受效果，因此，對教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)素養(yǎng)進行嚴格把關(guān)，全面提高教師的教學(xué)技能，是學(xué)生接受教育、掌握知識、運用知識的關(guān)鍵。第一，教師要對新課標的教程進行科學(xué)的研究，把握教學(xué)關(guān)鍵和教學(xué)方向，在現(xiàn)行課程綱要下進行合理的教學(xué)進度安排；第二，教師要科學(xué)制訂教學(xué)計劃、編寫教學(xué)備課，體育教學(xué)同其他科目教學(xué)一樣，需要對課程內(nèi)容和教學(xué)程序進行精確規(guī)劃，在教師的合理安排和預(yù)計中有序有效地完成對學(xué)生的教育，使學(xué)生汲取到系統(tǒng)明了的知識養(yǎng)分；第三，教師要主動負擔起培養(yǎng)學(xué)生正確學(xué)習(xí)方法的責任，在進行教學(xué)時讓學(xué)生明白為什么學(xué)習(xí)、如何學(xué)習(xí)、怎樣優(yōu)化學(xué)習(xí)方法等問題，從而引導(dǎo)學(xué)生自覺地學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自行完善學(xué)習(xí)方法，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和主觀能動性；第四，教師要不斷提高自我教學(xué)覺悟，深入了解新課標下高校體育教育的發(fā)展要求，淡化自身在教學(xué)過程中的重要性，將教師身份定位為專職的指導(dǎo)者，改變教師是教學(xué)活動的主導(dǎo)者的思想，以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性能力，完善學(xué)生社會適應(yīng)力為第一要務(wù)，積極培養(yǎng)能夠為我國當今時展作出貢獻的復(fù)合式人才。

四、尋求體育教學(xué)過程中教師與學(xué)生的默契

教學(xué)活動是教師與學(xué)生共同的活動，學(xué)生是教師的教學(xué)對象，而教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的源泉。這就說明，在高校體育教學(xué)過程中，不能單一強調(diào)老師或是學(xué)生的重要性，而應(yīng)當追求教師與學(xué)生的默契，使兩者進行雙相配合，這樣才能使教學(xué)取得更加優(yōu)異的成效。這方面對教師的要求主要是：將學(xué)生的學(xué)習(xí)地位提升到主體地位，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)自利，滿足學(xué)生自尊心；有感情地對學(xué)生進行體育教育，使學(xué)生感覺到教師的真誠，并被教師的教學(xué)熱忱所打動；采用幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格，調(diào)動學(xué)生的參與激情，彌補教師與學(xué)生之間因年齡和職業(yè)的不同而產(chǎn)生的溝壑，融入學(xué)生群體中。

【參考文獻】

［1］李金鐘. 我國高校體育教學(xué)模式現(xiàn)狀分析與改革思想 大家，2011.

篇（2）

新課程實施以來，新課程的理念有力地推動了體育教學(xué)的改革與發(fā)展。從體育課堂教學(xué)這一層面講，呈現(xiàn)出絢麗多彩的局面。由于受“教案無格式”觀念的影響，作為課堂教學(xué)其中一環(huán)的教案的編寫亦出現(xiàn)了豐富多彩的景象。縱觀目前體育課教案編寫的格式，盡管表現(xiàn)出紛呈的局面，但無一例外地設(shè)有“教學(xué)容”的欄目，就說明“教學(xué)容”在編寫教案甚至是體育教學(xué)中有著重要的作用。然而，由于一線的教師由于在認識的偏差，卻對這一重要的欄目，熟視無睹，輕率地填寫“教學(xué)容”欄目的有關(guān)內(nèi)容，結(jié)果導(dǎo)致教學(xué)目標設(shè)置的困難，教學(xué)重、難點的偏離，教學(xué)過程、教學(xué)方法的有效性缺乏等現(xiàn)象，嚴重影響課堂教學(xué)的效果。因此，如何準確地認識體育課教案中“教學(xué)容”欄目的寫法，合理、準確、有效地填寫體育課教案中“教學(xué)容”欄目中容，應(yīng)成為廣大一線教師考慮的問題。

1.有關(guān)“教學(xué)內(nèi)容”文獻的綜述

綜觀目前有關(guān)“教學(xué)內(nèi)容”文獻，均是處左體育教育大范疇進行闡述的，而處在體育課教案這一層面上對“教學(xué)內(nèi)容”進行闡述卻很少。1991年出版的由全國體育學(xué)院教材委員會《體育理論》編寫組編的人民體育出版社出版的《體育理論》對“教學(xué)內(nèi)容”的闡述為“體育教學(xué)內(nèi)容包括身體練習(xí)及體育基本知識等，內(nèi)容集中反映在體育教學(xué)大綱和教材上。1994年出版的由陶景、李晉裕主編的武漢工業(yè)大學(xué)出版的《學(xué)校體育辭典》對“教學(xué)內(nèi)容”的闡述是“體育教學(xué)中傳授給學(xué)生的體育基本知識、技術(shù)和技能的總稱”，包括身體練習(xí)和體育基本知識兩大類。1994年由金欽昌主編的高等教育出版社出版的《學(xué)校體育學(xué)》對“教學(xué)內(nèi)容”界定為“為實現(xiàn)體教學(xué)目標而選用的體育衛(wèi)生保健基本知識和各種運動動作”。2000年出版的由陳文卿、謝翔、甘式光主編的廣西師范大學(xué)出版社出版的《學(xué)校體育學(xué)》對“教學(xué)內(nèi)容”界定為“為實現(xiàn)體育教學(xué)目標而選用的體育、衛(wèi)生保健基本知識和各種運動動作”。2003年由中華人民共和國教育部制訂人民教育出版社出版的《普通高中體育與健康課程標準》（實驗）在教學(xué)內(nèi)容的安排與選擇中指出“高中體育與健康課程的內(nèi)容由田徑類項目，球類項目，體操類項目，水上或冰雪類項目，民族民間體育類項目，新興類運動項目，健康教育專題等七個系列組成”。

綜上所述，目前有關(guān)對“教學(xué)容”的闡述無一例外把此置身于體育教育的大背景下，而把此置于體育課教案中，卻很少涉及，甚至沒有提及。因此，許多一線教師誤把有關(guān)“教學(xué)容”論述直接運用于體育課教案中的教學(xué)容欄中，這顯然是不適合的。為此，本文把“教學(xué)容”的概念界定為“為實現(xiàn)體育課課時教學(xué)目標而選用的有一定的教與學(xué)因素的體育基本知識、技術(shù)和技能的總稱”。

2.目前體育課教案中教學(xué)內(nèi)容欄寫法的常見錯誤

2.1教學(xué)內(nèi)容欄位置設(shè)置不準確

2001年9月，新一輪課程改革進行了實驗，2003年秋季起全面實施。在新課程的實施過程中，新思想、新理念不斷涌現(xiàn)，這些新思想、新理念不斷沖擊著人們所固有思想，由于人們認識上的差異，使得新課程的理念轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為的過程中產(chǎn)生了偏離。從體育課教案編寫這一層面上講，一些教師為了體現(xiàn)所謂的“目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”這一理念，把教案中教學(xué)容欄置于教學(xué)目標或?qū)W習(xí)目標的后面，以此來體現(xiàn)所謂“目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的理念。近年來，經(jīng)過體育教育工作者的不斷探索，認為在課堂教學(xué)層面上應(yīng)避免“目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”。因此，把教學(xué)容欄置于教學(xué)目標或?qū)W習(xí)目標的后面，這是對“目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的這一理念的一種誤解。

2.2教學(xué)容欄容不能對教案的編寫、教學(xué)目標的制訂及教學(xué)過程起到引領(lǐng)作用

我們認為，體育課教案中任何欄目的設(shè)置對教案的編寫、教學(xué)目標的制訂及教學(xué)過程等具有一定的引領(lǐng)作用，否則它亦就失去了存在的意義。同樣，體育課教案中設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容的欄目，我們認為其最大的作用在于指明本次課的教學(xué)容。但在實際的操作過程中，我們一線體育教師填寫教案中教學(xué)容欄內(nèi)容時，往往僅寫明諸如側(cè)手翻、三級跳遠內(nèi)容。那么，試問，這指明了教學(xué)內(nèi)容嗎？答案顯然是否定的。我們認為，體育教學(xué)容絕大部份是需要幾次課完成的，一個教學(xué)內(nèi)容假設(shè)需幾次課完成，那么，按照以上的推理，教學(xué)容欄容不亦就成了幾個連續(xù)的同樣表述形式，側(cè)手翻、側(cè)手翻…，這有什么意義，沒有表明上課的真正內(nèi)容，亦就失去了對教案的編寫、教學(xué)目標的制訂及教學(xué)過程的起到引領(lǐng)作用。因此，在教學(xué)內(nèi)容欄目僅僅是這樣的表述是不夠的，而應(yīng)該在表明教學(xué)內(nèi)容的同時，更需表明該對教學(xué)容中哪個技術(shù)環(huán)節(jié)的教學(xué)，如三級跳遠：三級跳遠步點的丈量。這樣，教學(xué)容欄才能起到作用，才能對教案的編寫、教學(xué)目標的制訂及教學(xué)的過程起到引領(lǐng)作用。

2.3誤把體育教學(xué)的方法當成教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)方法是指在體育教學(xué)過程中，完成教學(xué)任務(wù)的途徑或手段。由此可見，具體的一個體育教育方法僅僅是完成教學(xué)任務(wù)一個方法和手段，其教與學(xué)內(nèi)涵相對狹小，體現(xiàn)在具體的教學(xué)過程也僅僅是教學(xué)一個片斷。而教學(xué)容它不但擁有眾多的教與學(xué)的因素，而且更具備依托教學(xué)內(nèi)容完成教學(xué)目的的手段與方法。因此，一種具體的教學(xué)方法僅僅是依托教學(xué)內(nèi)容完成教學(xué)目的的一種手段與方法，而它卻不能成為教學(xué)內(nèi)容。在具體的編寫教案的教學(xué)內(nèi)容欄目時，不應(yīng)把教與學(xué)因素相對較少的體育教學(xué)的方法列入教學(xué)內(nèi)容行列。諸如素質(zhì)練習(xí)：迎面接力跑比賽，在其教學(xué)過程中亦僅僅進行迎面接力跑比賽，對迎面接力跑沒有進行教與學(xué)，僅把它作為一個練習(xí)方法對待。因此，在此節(jié)課中迎面接力跑比賽不應(yīng)該列為教學(xué)內(nèi)容。

3、體育課教案中教學(xué)內(nèi)容欄的寫法

3.1準確地把握“目標統(tǒng)領(lǐng)容”的實質(zhì)

我們認為，在水平、學(xué)期、單元計劃的設(shè)計和制訂過程中應(yīng)突出“目標統(tǒng)領(lǐng)容”理念，但在課時教學(xué)計劃設(shè)計和課堂教學(xué)層面上應(yīng)落實“內(nèi)容統(tǒng)領(lǐng)目標”。因此，在編寫體育課教案時，教學(xué)內(nèi)容欄位置的設(shè)置應(yīng)在教學(xué)目標或?qū)W習(xí)目標前面，把教學(xué)內(nèi)容欄位置的設(shè)置在教學(xué)目標或?qū)W習(xí)目標后面，以此來體現(xiàn)“目標統(tǒng)領(lǐng)容”理念，這是對“目標統(tǒng)領(lǐng)容”理念的一種誤解。

3.2制訂層次分明、梯度合理的單元教學(xué)計劃，確保教學(xué)容欄容書寫有明確指向性

我們認為，體育教學(xué)中的絕大部份容并不是一節(jié)課所能完成的，這就要求我們制訂單元教學(xué)計劃。由于單元教學(xué)計劃有若干節(jié)課時組成，因此，在考慮到課的教與學(xué)容量的前提下，努力使單元教學(xué)計劃內(nèi)部層次分明，梯度合理，內(nèi)容飽滿。科學(xué)、合理的單元計劃為書寫體育課教案中教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)，確保教學(xué)容欄容書寫有明確指向性。

3.3明確教學(xué)容的內(nèi)涵，使教學(xué)內(nèi)容蘊涵一定容量的教與學(xué)因素

教學(xué)內(nèi)容之所以能成為教學(xué)容，是因為教學(xué)內(nèi)容中蘊含了值得我們教師去教，學(xué)生來學(xué)的東西。因此，我們把它寫入體育課教案中的教學(xué)容欄目時，就應(yīng)該考慮所寫入的容有沒有教與學(xué)的因素存在，所存在的教與學(xué)的因素是否值得我們?nèi)ソ膛c學(xué)，教與學(xué)的容量是否適合我們一節(jié)課的教學(xué)時間。教與學(xué)的容量過大，教學(xué)任務(wù)無法完成； 教與學(xué)的容量過少，教學(xué)的效率降低。因此，選擇有一定教與學(xué)因素的，且容量適宜教學(xué)內(nèi)容應(yīng)為編寫體育課教案教學(xué)內(nèi)容欄時考慮的另一個因素。

參考文獻：

[1] 中華人民共和國教育部制訂. 普通高中體育與健康課程標準（實驗）. 北京： 人民教育出版社，2001

[2] 陳文卿 謝翔 甘式光主編. 學(xué)校體育學(xué). 廣西： 廣西師范大學(xué)出版社，2000

[3] 全國體育學(xué)院教材委員會《體育理論》編寫組編. 體育理論. 北京： 人民體育出版社，1981

篇（3）

鄉(xiāng)土是學(xué)生自幼生活并在這里成長的地方，因而也是學(xué)生最熟悉的地方，可以說鄉(xiāng)土是學(xué)生觀察和了解祖國的窗口。而隨著深入落實素質(zhì)教育以及新課程改革的實施，新的理念要求改變地理學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)對生活有用的地理，培養(yǎng)學(xué)生的愛國情感，形成可持續(xù)發(fā)展觀念。地理教學(xué)面臨新的機遇與挑戰(zhàn)，而在地理教學(xué)中滲透鄉(xiāng)土地理內(nèi)容，就往往能為地理教學(xué)注入新的活力，無疑是新課改下，提高地理課堂教學(xué)的有效途徑。

一、有助于培養(yǎng)學(xué)生對家鄉(xiāng)的感情，繼而上升至對祖國的感情

雖然鄉(xiāng)土地理中講的是當?shù)刈匀画h(huán)境和社會環(huán)境，有些地理知識和現(xiàn)象可能是學(xué)生所熟悉的，但這并不等于學(xué)生已認識和理解家鄉(xiāng)的地理環(huán)境，這中間還有一個將感性提升為理性認識的過程。我們常常教育學(xué)生應(yīng)該愛鄉(xiāng)愛國，但往往流于空洞的說教，難以撥動學(xué)生的心弦，須知，世界上沒有無緣無故的愛，強烈的愛必須建筑在了解熟悉的基礎(chǔ)上，只有了解它，才能熱愛它，也只有熱愛它，才能自覺地位它而獻身。

例如，在講授“荒漠化的防治”時，筆者結(jié)合了榆林地區(qū)建國初期至今，生態(tài)環(huán)境發(fā)生的巨大變化。建國初期，黃沙不斷侵蝕著人民賴以生存的土地，人們意識到不同黃沙抗爭就無法生存，因此歷屆各屆領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)群眾開展了持久不息的植樹造林活動，過去沙進人退，如今人進沙退，期間涌現(xiàn)出很多感人的故事。并通過觀看《走進榆林》節(jié)目中關(guān)于治沙的視頻，更能給學(xué)生直觀深刻的認識，其中一些治沙英雄的事跡感動人心。因此利用鄉(xiāng)土地理環(huán)境問題進行教學(xué)，可以使學(xué)生了解父輩乃至祖輩的生存環(huán)境，深刻理解他們的生活方式，從而樹立正確的人生觀﹑資源觀﹑環(huán)境觀。講鄉(xiāng)土發(fā)展的優(yōu)勢，可使學(xué)生產(chǎn)生生活在家鄉(xiāng)的自豪感，講鄉(xiāng)土發(fā)展的歷程，可使學(xué)生堅信家鄉(xiāng)有美好的未來，講鄉(xiāng)土建設(shè)的不利條件，可使學(xué)生了解家鄉(xiāng)發(fā)展過程中面臨的困難，從而產(chǎn)生責任心。

二、有助于激活地理可以，提高提高教學(xué)效果

我國近代地理學(xué)奠基人竺可楨先生在他所發(fā)表的《地理教學(xué)法》一文中就指出：“凡教學(xué)地理，必須自己知至未知，自兒童日常所慣于見聞之物，而推至為目睹未聞，自個人所受環(huán)境之影響，而推廣及于社會全體，是故，教學(xué)地理開始必自本地理著手。”由此可見，鄉(xiāng)土地理是學(xué)習(xí)其它地理的基礎(chǔ)，通過認知本地的事物，才便于通曉遠方的地理，也只有從自己的鄉(xiāng)土出發(fā)，才便于更好地了解一國﹑一洲的概況。

例如，在地理教學(xué)中會遇到根據(jù)某地的降水和氣溫，分析該地的氣候特征。而學(xué)生做題的瓶頸是不知道降水量和氣溫的數(shù)值多少才算降水多，氣溫高，反之也不會判斷。為了突破難點，筆者收集了本地的降水和氣溫數(shù)據(jù)，榆林地區(qū)氣候很特殊，四季分明，降水處于半濕潤區(qū)向半干旱區(qū)的過渡地帶，因此以本區(qū)為參照，認識了本區(qū)氣候特征，通過對比的方法在認識其它地區(qū)的氣候特征就大大降低了地理知識的抽象性，激活了課堂教學(xué)。

三、有助于學(xué)生加深對地理知識的印象，培養(yǎng)學(xué)生觀察生活的習(xí)慣

篇（4）

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A

Study of Carrying Out Yoga at P.E in High Middle School in Anyang

SUN Jianfang

(Anyang article school, Anyang, He'nan 455000)

AbstractAdopting the document literature, statistic analysis, comparative study and investigation, this article analyses the feasibility of carry out yoga teaching in Anyang high middle school. And objectively expounds the scientificalness, positivity and feasibility in depth. Research indicates: it has certain festival and great sense to student’s body which can bring health, fitness culture and sentiment.

Key wordshigh middle school; yoga; study

0 引言

高中生永遠都是社會、家庭、學(xué)校所關(guān)注的一個部分，現(xiàn)在的問題就是，現(xiàn)在社會變革和快速的進步給他們帶來了機遇和挑戰(zhàn)， 但是同時也讓處于青春后期的他們有著很多的心理和生理以及學(xué)業(yè)的壓力。

所以如何在這個特別的時期給他們以很好的引導(dǎo)和調(diào)節(jié)也是非常關(guān)鍵的。現(xiàn)在瑜伽在全世界各國都很受歡迎，隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展以及人們的生活水平的提高，人們對生活的水平和質(zhì)量的要求也相應(yīng)提高了。對于健康、延年益壽更是非常重視，各種各樣的健身活動都紅紅火火地開展起來，瑜伽從傳入我國到現(xiàn)在已被大家所接受，大大小小的培訓(xùn)學(xué)校也非常多，而且它的健身作用也被大家所接受。尤其是近幾年來越來越多的人參與到了瑜伽的行列，更是很受年輕人的喜歡。本文就是把瑜伽引入到高中體育課中，能夠更好的幫助高中生鍛煉身體、疏通心理、提高個人情操、緩解壓力。

1 瑜伽的作用，意義及可接受程度

1.1 瑜伽的健身作用

瑜伽一詞源于梵文音譯，有結(jié)合、聯(lián)系之意，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽起源于印度，產(chǎn)生于公元前，是人類智慧的結(jié)晶。瑜伽有他一套從肉體到精神極其完備的修持方法，當今的瑜伽不僅只屬于哲學(xué)和宗教的范疇，它有著更廣泛的含義，千年不衰，有強大的生命力。瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。 瑜伽練習(xí)即是身心雙修。瑜伽的法充分鍛煉了人體的大梁――脊柱，從而使中樞神經(jīng)健康。大家知道，對于身心健康來說，再沒有什么比一個健康而又正常地發(fā)揮功能的神經(jīng)系統(tǒng)更為重要的了。

1.2 在高中開展瑜伽教學(xué)的對提高高中生身體機能的積極意義

瑜伽練習(xí)不僅能幫助人保持一個健康的神經(jīng)系統(tǒng)，還能幫助不夠正常的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常功能。瑜伽很多呼吸練習(xí)和法還會對內(nèi)臟腺體產(chǎn)生有利的影響。一個人行為、情緒，甚至心理狀態(tài)都與內(nèi)分泌腺體的活動有直接的關(guān)系。當內(nèi)分泌腺體釋放太多或太少，某些刺激到血液中去時，人的身心健康就會受到不良影響。瑜伽練習(xí)可以幫助調(diào)整這些腺體的活動，從而防止內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用也是眾所周知的。瑜伽所提倡的橫膈式全肺呼吸可以刺激淋巴系統(tǒng)，從而有效排毒。在科學(xué)的呼吸模式下，血氧含量增加，人的頭腦自然處于一種警醒而靜定的狀態(tài)。瑜伽練習(xí)不只是對人體的某些系統(tǒng)起作用，事實上，整個身體――從皮膚到骨骼，從肌肉到內(nèi)臟，各個系統(tǒng)都會從瑜伽中受益。瑜伽練習(xí)是可以針對人群的不同年齡、性別、身體狀況等情況來設(shè)計不同的運動課程安排的。通過有針對性的練習(xí)，可使已衰退的身體機能得到增強，使有缺陷的器官機能得到補償恢復(fù)。在一定程度上，這是藥物治療所不能代替的。

1.3 瑜伽對調(diào)節(jié)高中生心理狀態(tài)的積極意義

高中生所面對的一些心理的問題，輕則影響學(xué)生一段時間情緒，重則會影響學(xué)生整個高中身心學(xué)習(xí)，而瑜伽本因有的哲學(xué)性使得整個瑜伽的練習(xí)具有極強的邏輯性和可控性。經(jīng)常處于這樣一種良性的思維環(huán)境下，人們的思維方式也隨之向積極的方向轉(zhuǎn)化。瑜伽是人們所主動采用身體練習(xí)/調(diào)動有機體潛力的方法，可以使人擺脫無可奈何的消極情緒，促進康復(fù)，走出亞健康。因為每次的練習(xí)都有老師的語言引導(dǎo)和音樂的伴隨，在這種放松的環(huán)境和心理狀態(tài)下能夠?qū)ψ陨淼纳眢w健康等方面引起的不良心理行為起到應(yīng)有的調(diào)節(jié)作用，在高中緊張的學(xué)習(xí)生活中，通過瑜伽的心理調(diào)節(jié)能夠避免他們精神過度緊張，思想得到放松，學(xué)習(xí)的狀態(tài)就會更好。

1.4 良好的社會背景使得瑜伽容易被高中生接受

高中是面對很多壓力的一個時期，而且現(xiàn)代的高中生也都有著很強的健身意識、喜歡時尚、適應(yīng)力強這些都是瑜伽課能夠在高中開展的積極基礎(chǔ)。 時尚、美感又能提高身體機能，又是其他健身活動所不能比及的。

2 目前在高中開展瑜伽教學(xué)的問題與建議

在高中開展瑜伽教學(xué)還有一些問題， 現(xiàn)就制約著的幾點因素與建議分析如下：

2.1 解決時間和場地問題

因為高中生的學(xué)習(xí)都安排的很緊張，所以學(xué)校要有一定的時間給學(xué)生進行瑜伽的學(xué)習(xí)，由于瑜伽安排在一個相對安靜的空間會比較好，所以最好是有一個室內(nèi)活動室，這在市區(qū)中學(xué)大部分都是可以解決的，但是在經(jīng)濟相對不好的地區(qū)和學(xué)校還是有一定困難的，而且上課的時候高中那么多的班級如何安排也是一個難點。

2.2 解決師資問題

因為瑜伽不是隨便一個體育老師就可以教授的，所以對瑜伽教師的培養(yǎng)，也是開設(shè)瑜伽課的必備條件，每個學(xué)校可以根據(jù)教師的實際情況，采取聘請優(yōu)秀的瑜伽教練給學(xué)生上課，同時也組織本校的老師學(xué)習(xí)，內(nèi)外雙管齊下，進行有效教學(xué)。

參考文獻

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篇（5）

一、會計課堂教學(xué)效率的影響因素及案例教學(xué)模式的內(nèi)涵

1、會計課堂教學(xué)效率的影響因素

教學(xué)效率是指學(xué)生的學(xué)習(xí)收獲與教師、學(xué)生的教學(xué)活動量在時間尺度上的度量，學(xué)生有無進步或發(fā)展是衡量教學(xué)有無效益、效率高下的唯一指標。高效率的課堂教學(xué)，至少具有以下四個特點：教學(xué)目標明確、教學(xué)過程規(guī)范、教學(xué)方式多樣、多數(shù)同學(xué)受益。

因此，對于會計課堂來說，教學(xué)效率主要受以下幾個方面因素的影響：一是教學(xué)目標，要符合會計專業(yè)課程標準的要求，還要與學(xué)生的心理特征和認知水平相適應(yīng)。關(guān)注到學(xué)生的差異。二是學(xué)習(xí)條件，要積極創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，選用恰當?shù)慕虒W(xué)手段，學(xué)習(xí)活動所需要的材料充足，學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇和處理科學(xué)。三是學(xué)習(xí)指導(dǎo)，要對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動進行有針對性的指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)習(xí)方式創(chuàng)造恰當?shù)臅媽I(yè)問題情景，并及時采用積極多樣的評價方式。四是學(xué)生活動，要調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使其能提出有意義的問題或發(fā)表個人見解，能按要求正確操作會計專業(yè)相關(guān)實踐任務(wù)。五是課堂氣氛。要營造融洽的課堂氣氛，師生積極平等地交流，學(xué)生的人格受到尊重，學(xué)生的討論和回答問題、質(zhì)疑問難得到鼓勵。

2、會計案例教學(xué)模式的內(nèi)涵

案例教學(xué)法是根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)要求，把實際中真實的情景加以典型化處理，模擬成供學(xué)生思考分析和判斷的案例，并通過獨立研究和相互討論的方式，來提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力。美國哈佛大學(xué)于20世紀20年代首創(chuàng)和倡導(dǎo)案例教學(xué)法，并成功地進行了運用，培養(yǎng)了大批杰出的工商界驕子。

而會計案例教學(xué)模式，則是指在學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一定會計與財務(wù)理論知識的基礎(chǔ)上，通過教師引導(dǎo)與剖析案例，讓學(xué)生將所學(xué)理論知識運用于會計模擬實踐之中，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、提高分析解決問題能力、表達能力以及分工協(xié)作能力的一種教學(xué)模式。

二、會計課堂案例教學(xué)模式的現(xiàn)狀及不足

1、會計課堂案例教學(xué)模式的基本情況

在當前的會計教學(xué)中，眾多大專院校、職業(yè)教育學(xué)校都進行了有益的探索和實踐，取得了一定的成績和效益，本文簡述如下：

第一，三維立體式案例教學(xué)模式。主要通過三個層面來構(gòu)建：教師、學(xué)生、企業(yè)三維一體的教學(xué)主體；理論、方法、實務(wù)三維一體的教學(xué)體系；學(xué)習(xí)、思考、應(yīng)用三維一體的學(xué)生思維引導(dǎo)模式。通過以上幾個方面，使學(xué)生、教師和企業(yè)之間形成良性的互動，完成知識傳遞、信息交換的過程，形成一個三維立體的共振系統(tǒng)。

第二，基于信息技術(shù)的案例教學(xué)模式。是指建立在現(xiàn)代教育思想、教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)之上，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段的支持和由其提供的無限信息資源，構(gòu)建一個良好的會計專業(yè)學(xué)習(xí)環(huán)境，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主動性、積極性和創(chuàng)造性的案例教學(xué)模式。

第三，逆向法案例教學(xué)模式。該模式要求教師提前做好若干套賬套，學(xué)生引入后，要求學(xué)生做相應(yīng)的逆向操作。通過逆向法案例教學(xué)，學(xué)生才能真正理解ERP環(huán)境下會計信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)設(shè)置與日常業(yè)務(wù)處理間的關(guān)系，還可以較扎實地掌握會計信息系統(tǒng)的原理。

2、會計課堂案例教學(xué)中存在的問題

關(guān)于當前在會計課堂案例教學(xué)中存在的問題，眾多專家學(xué)者也都進行了深入探究：

戴瑋煒等人認為，案例教學(xué)法在會計本科教學(xué)應(yīng)用中的問題主要是：教師、學(xué)生對“什么是案例教學(xué)”、“如何進行案例教學(xué)”存在著不同的見解；學(xué)生在案例分析過程中依賴心理較強；學(xué)生在案例教學(xué)中難以把握重點、存在表述不清、離題萬里、甚至概念錯誤等情況。

王春梅則認為，當前在案例教學(xué)過程中存在著：“案例”教學(xué)的標簽被泛化，“案例”的選取或設(shè)計過于簡單；案例教學(xué)的功能擴大化，降低了傳統(tǒng)課堂教學(xué)的功效；案例教學(xué)課堂設(shè)置形式化，學(xué)生參與度不強等問題。

本義認為，除了以上問題外，還存在：案例庫源供應(yīng)不足、質(zhì)量欠缺；案例教學(xué)方法不新穎，無法調(diào)動學(xué)生參與積極性；案例教學(xué)過程組織不夠嚴謹，課堂效率有待提高；教師主導(dǎo)作用發(fā)揮不充分，師資隊伍整體素質(zhì)需要提升，等等問題。

三、完善案例教學(xué)模式。提高課堂教學(xué)效率

針對會計課堂在實施案例教學(xué)模式中存在的問題和不足。本文提出以下幾點對策建議：

1、再造會計教學(xué)流程，創(chuàng)新教學(xué)方式方法

首先，要再造會計案例教學(xué)流程。案例教學(xué)對教師和學(xué)生都有較高的要求，參與案例教學(xué)的教學(xué)雙方要根據(jù)教學(xué)目標與教學(xué)需求，按照“案例準備——小組討論——班級討論——教師講評”的流程，努力開拓學(xué)生的思維視野，激發(fā)學(xué)生深入探索的興趣，才能形成各種新穎而有效解決問題的辦法，使案例教學(xué)基本達到預(yù)期的效果。

其次，要不斷創(chuàng)新案例教學(xué)方法。應(yīng)積極采用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和教學(xué)方法，豐富課堂教學(xué)信息量。通過放映教學(xué)錄像片、多媒體課件、互聯(lián)網(wǎng)案例庫等方式，最大可能地給予學(xué)生強烈的感性認識，使枯燥無味變得生動有趣，既調(diào)動了學(xué)生的積極性，又營造了良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。

2、調(diào)動學(xué)生參與熱情，提高課堂教學(xué)效率

首先。要明確學(xué)生是案例教學(xué)的主體。在案例教學(xué)中學(xué)生處于核心地位，案例教學(xué)主要通過對案例的分析與討論，將理論聯(lián)系實際。培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。這就要求教師充分調(diào)動學(xué)生的參與熱情，有效的參與案例的分析討論，使學(xué)生的認識更加全面深刻，并且增強其分析能力、溝通能力、說服他人的能力。

其次，要努力提高會計課堂教學(xué)效率。教師要辯證地處理傳統(tǒng)教學(xué)方法與案例教學(xué)方法的關(guān)系，以提高課堂教學(xué)效率為宗旨，根據(jù)所教授內(nèi)容的特點靈活選用適合的教學(xué)方法。以財務(wù)會計中“項目投資分析評價”為例，這部分內(nèi)容就可以先運用傳統(tǒng)教學(xué)方法教授基本的理論知識，而后再通過案例教學(xué)使學(xué)生對這部分內(nèi)容有更全面、更深刻的理解。

3、實施模擬案例教學(xué)，精心組織教學(xué)過程

首先，要積極探討模擬案例教學(xué)。以講授“會計結(jié)算程序”為例，可以將全班同學(xué)分成四組，分別扮演付款單位、收款單位、付款單位開戶行及收款單位開戶行，讓其模擬整個結(jié)算過程。在幾輪模擬中，注意讓學(xué)生進行角色互換，從而熟悉各環(huán)節(jié)的具體操作程序，這樣一來，教學(xué)活動生動有趣，學(xué)生不僅熟練掌握了各種結(jié)算方式的操作，而且取得了良好的課堂教學(xué)效果。

其次，要精心設(shè)計案例教學(xué)過程。教師要精通案例材料，特別注意引導(dǎo)學(xué)生獨立思考與分析問題，開拓他們的視野。還要預(yù)測學(xué)生對案例的反映，制定案例討論的計劃。同時要積極引導(dǎo)學(xué)生在案例課之前預(yù)先思考一些問題，探析布置的問題，想象課堂上的討論情景，思考討論領(lǐng)導(dǎo)者的風(fēng)格等。

篇（6）

高效課堂，是指教育教學(xué)效率或效果能夠有相當高的目標達成的課堂，其特征是主動性、生動性、生成性，應(yīng)然目標是培養(yǎng)學(xué)生的終身發(fā)展能力。但是這些不可能自發(fā)性地形成，需要教師引導(dǎo)，尤其是課前指導(dǎo)。而在高效課堂的一般模式（課前指導(dǎo)+課堂活動+評價體系）中，導(dǎo)學(xué)案就是課前導(dǎo)學(xué)中最主要的部分。雖然目前在全國范圍內(nèi)，導(dǎo)學(xué)案更多地是應(yīng)用于中學(xué)范疇，但是對于普通高校中英語基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生而言，導(dǎo)學(xué)案也不失為提高學(xué)習(xí)效率和提高大學(xué)英語課堂教學(xué)水平的一個重要手段和環(huán)節(jié)，因為導(dǎo)學(xué)案是經(jīng)教師集體研究、個人備課、再集體研討制定的，以新課程標準為指導(dǎo)、以素質(zhì)教育要求為目標編寫的，用于引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動參與、合作探究、優(yōu)化發(fā)展的學(xué)習(xí)方案，主要包含學(xué)習(xí)目標、重難點、預(yù)習(xí)內(nèi)容和課堂活動準備工作等環(huán)節(jié)。從導(dǎo)學(xué)案的形成方式和內(nèi)容組成來看，導(dǎo)學(xué)案就是高效課堂的準備環(huán)節(jié)。

一普通高校大學(xué)英語課堂教學(xué)中存在的問題

1課堂教學(xué)模式

自我校創(chuàng)立以來，大學(xué)英語課堂教學(xué)模式多以教師為主導(dǎo)的傳統(tǒng)教學(xué)模式。在這種教學(xué)模式之下，學(xué)生對課堂教學(xué)環(huán)節(jié)和活動的主動參與度和融入度不高，對于知識多為被動接受、機械記憶，難以真正地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的英語實際綜合運用能力。即便教師有在課堂活動中設(shè)計師生互動的環(huán)節(jié)，所占比例也不多，因此課堂氣氛總體相對沉悶，難以有效激發(fā)學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣，課堂效率與效益也就相對較低。

2教師定位

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式當中，教師處于主角的位置，學(xué)生則是“填鴨式”地聽，因此無法高效地發(fā)揮其主觀能動性并完成知識的構(gòu)建。此種教師定位已不符合《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》中提到的“體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位和教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)地位”，更無法調(diào)動學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動性、生動性和生成性，難以達到培養(yǎng)學(xué)生英語綜合運用能力和終身發(fā)展能力的目標。

3學(xué)生英語基礎(chǔ)情況

2013級新生入校之初，我校大學(xué)英語任課教師對非英語專業(yè)學(xué)生的英語基礎(chǔ)和相關(guān)學(xué)習(xí)情況進行了調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括高考成績、對英語的喜愛程度、投入英語學(xué)習(xí)的時間和精力以及對將來的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)計劃等。調(diào)查結(jié)果顯示：（1）非英語專業(yè)的絕大多數(shù)學(xué)生的高考英語成績在100分以內(nèi)，理科專業(yè)和藝術(shù)專業(yè)的絕大多數(shù)學(xué)生甚至在80分以下；全校有少數(shù)學(xué)生的英語高考成績在120分以上，但最低分在30分以下。由此可見，絕大多數(shù)學(xué)生英語基礎(chǔ)相對薄弱，基礎(chǔ)好的學(xué)生與基礎(chǔ)差的學(xué)生之間存在著100分左右的差距。（2）對學(xué)習(xí)英語的興趣方面，只有少數(shù)學(xué)生表示特別愛好英語，多數(shù)表示學(xué)習(xí)英語只是為了應(yīng)試并順利畢業(yè)或為求職而學(xué)。由此推斷出，多數(shù)學(xué)生對學(xué)習(xí)英語的興趣不濃，并不是真正發(fā)自內(nèi)心地想學(xué)習(xí)英語。（3）在投入英語學(xué)習(xí)的時間和精力方面，只有少數(shù)學(xué)生根據(jù)自己的興趣在課余安排較多的時間在英語學(xué)習(xí)上，而多數(shù)學(xué)生只是為了上課所需而完成老師布置的與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至有部分學(xué)生幾乎不學(xué)，連基本的學(xué)習(xí)任務(wù)都無法完成。由此看出，多數(shù)學(xué)生缺乏英語學(xué)習(xí)時間和精力的投入，欠缺良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣。（4）在對將來的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)計劃問題上，在現(xiàn)實面前，學(xué)生們都表示，或為了順利通過期末考試和大學(xué)英語四級考試，或為了迎合興趣愛好和繼續(xù)深造所需，都有學(xué)好英語的愿望，但有很大一部分學(xué)生由于基礎(chǔ)太差，不知如何制定學(xué)習(xí)計劃并執(zhí)行，在課余時間里感覺非常迷茫，缺乏方向性指導(dǎo)。以上所呈現(xiàn)的我校學(xué)生的英語基礎(chǔ)情況和實際問題給英語課堂教學(xué)的組織和實施帶來了許多困難。

4班級規(guī)模情況

我國高校自擴招以來，教學(xué)班級人數(shù)不斷增多。以武漢長江工商學(xué)院為例，雖然建校時間不長，但是也經(jīng)歷了此增長過程。在2010級以前，絕大多數(shù)教學(xué)班級人數(shù)在30人左右，但2011級以后，絕大多數(shù)教學(xué)班級的人數(shù)都超過了40人。從2013級開始，學(xué)校教務(wù)部門將大學(xué)英語教學(xué)班級人數(shù)基數(shù)定為50人。學(xué)校將教學(xué)班級人數(shù)不斷加大，也是在對我省其他普通高等學(xué)校進行調(diào)研了之后而進行的教學(xué)政策調(diào)整。如同北京外國語大學(xué)的顧曰國教授所說的，“人數(shù)超過40人以上的教學(xué)人數(shù)即為大班”，也就是說目前許多普通高校的大學(xué)英語教學(xué)課堂都是大班，如果不借助課前引導(dǎo)和準備，學(xué)生在課堂上是難以進行英語這門語言的聽、說、讀、寫、譯等輸入能力和輸出能力的鍛煉和培養(yǎng)的，因此是難以達到高的課堂教學(xué)效率和效果的。

5課時安排情況

在我校2012版人才培養(yǎng)方案中（根據(jù)教育部相關(guān)規(guī)定而相應(yīng)制定），大學(xué)英語一個學(xué)期的總學(xué)時為68個（第一學(xué)期為51個），在實際教學(xué)安排中，每個學(xué)期都有第一次課的教學(xué)介紹課、學(xué)期中的期中考試課和學(xué)期末的答疑課，除去這些課時之后，能進行正式教學(xué)內(nèi)容安排的學(xué)時約為60個（第一學(xué)期約為45個），而學(xué)生要完成視聽說和精讀兩本教材各10個單元的學(xué)習(xí)，分配到每個單元的學(xué)習(xí)時間是非常有限的，如果將全部的教學(xué)環(huán)節(jié)都計劃入課堂，是難以實現(xiàn)理想的教學(xué)效率和效果的。

6教材情況

目前使用的大學(xué)英語教材多為使用多年的老教材，以主題為模式，在難度上缺乏梯度，語法現(xiàn)象較為分散，語言知識沒能很好地體現(xiàn)漸次掌握，題材側(cè)重廣泛性。在學(xué)生看來，此種教材題材陳舊、趣味性低，難以引起他們參與教材學(xué)習(xí)的興趣；同時，由于他們基礎(chǔ)較差，難以在有限的課堂時間里對此類教材進行充分的理解并高效地完成知識的構(gòu)建。

二導(dǎo)學(xué)案在大學(xué)英語課堂教學(xué)中的重要作用

綜上所述，普通高校大學(xué)英語課堂教學(xué)中存在著教學(xué)模式傳統(tǒng)而單一、學(xué)生基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)習(xí)慣較差、班級規(guī)模大、課時安排少、教材老舊且趣味性低等現(xiàn)實問題，在當前大學(xué)英語教學(xué)改革的迫切使命之下，為了給學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)甚至高效的課堂教學(xué)質(zhì)量，作為課堂組織者的教師不能再繼續(xù)維持自身在教學(xué)過程中的定位，即主體地位，需要做出角色定位的轉(zhuǎn)變，并采取必要的措施。利用課前的準備和指導(dǎo)便是手段之一，而導(dǎo)學(xué)案則是促成此事的有用環(huán)節(jié)。

在導(dǎo)學(xué)案中，教師可以在每次課之前根據(jù)所教教材的主題和內(nèi)容確定學(xué)習(xí)目標、重難點、預(yù)習(xí)內(nèi)容以及教學(xué)方法和課堂活動，并根據(jù)活動形式所需、學(xué)生的人數(shù)和英語基礎(chǔ)情況甚至專長特點進行班內(nèi)分組和組內(nèi)分工。導(dǎo)學(xué)案形成文字之后，提前一定的時間段發(fā)放給學(xué)生，讓學(xué)生在課前通過個人閱讀、小組合作探索等方式完成導(dǎo)學(xué)案上要求完成的任務(wù)，為課堂學(xué)習(xí)做充分的準備。在課堂上，不再是以教師為主體而由教師主講，教師只是課堂的組織者和引導(dǎo)者；而學(xué)生也不再是“填鴨式”地被動地聽，而是主要由其有針對性地對教師所設(shè)計的課堂活動或環(huán)節(jié)做出反應(yīng)，甚至通過做report，presentation，role play等方式來呈現(xiàn)他們課前準備的成果，因此呈現(xiàn)的是教學(xué)模式。

導(dǎo)學(xué)案的使用在我校大學(xué)英語教學(xué)的部分課堂中已經(jīng)探索實行了一年多，取得了一定的成果。（1）通過在導(dǎo)學(xué)案中設(shè)計讓學(xué)生自我完成學(xué)習(xí)內(nèi)容和展示學(xué)習(xí)成果，實現(xiàn)了教師課堂教學(xué)定位和教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，由“教師為主體”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖處煘橹鲗?dǎo)，學(xué)生為主體”的新的教學(xué)模式，同時也加深其對所學(xué)內(nèi)容的理解和印象。（2）通過提前為學(xué)生確定學(xué)習(xí)目標、重難點、預(yù)習(xí)內(nèi)容和課堂活動相關(guān)準備，學(xué)生逐步改善在課余時間里的迷茫狀態(tài)。（3）通過小組分工合作，讓不同基礎(chǔ)和性格的學(xué)生更多地參與到學(xué)習(xí)的過程中，逐步擴大學(xué)生對課堂活動的融入度，增加他們鍛煉和提高英語的機會和程度。（4）通過利用導(dǎo)學(xué)案作為課前引導(dǎo)和準備，讓學(xué)生在課堂上呈現(xiàn)他們的準備成果、與老師和同學(xué)一起完成知識的構(gòu)建，增進了學(xué)生的成就感，從而進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和積極性，無形中也培養(yǎng)了他們自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高了英語綜合應(yīng)用能力和自我解決問題的能力，同時挖掘了他們更大的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，并進一步培養(yǎng)了團隊協(xié)作意識等終身發(fā)展能力。

總之，一年多的經(jīng)驗和成果證明，在大學(xué)英語課堂教學(xué)存在諸多問題并迫切要求改革的形式之下，導(dǎo)學(xué)案的使用對于改善和提高大學(xué)英語課堂教學(xué)效率和效果以及培養(yǎng)學(xué)生英語綜合運用能力和終身發(fā)展能力是具有重大作用的。目前，導(dǎo)學(xué)案的使用已逐步推廣到我校大學(xué)英語教學(xué)的全部課堂。然而，這只是其中手段和步驟之一，我們還需要對課堂活動以及評價體系進行更多的探索和研究，更進一步推動普通高校大學(xué)英語教學(xué)改革的創(chuàng)新與突破，逐步使大學(xué)英語課堂教學(xué)邁向優(yōu)質(zhì)，最終創(chuàng)建高效課堂。

篇（7）

    目前寫教案的方法,由于受格式限制,每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容,浪費不少時間。寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,是寫給自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼,符合簡練實用的原則,什么樣的路子都可以試一試。在教改實踐中,可采用文字式教材教案,根據(jù)單元教材和教學(xué)進度表,編寫教材時,把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉,留下基本部分,使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法,這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓(xùn)練工作的開展。相反,寫教案很細,課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體,在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上,完全沉浸在教案中的回憶,那么,他的講解肯定是不生動的,毫無感情的,這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前,教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作,教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上,就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上,時間長了,枯燥無味,最后連教案也不想寫了,因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案,可為教師節(jié)省許多寶貴的時間,使教師能把更多的時間用于進行理論學(xué)習(xí),更新教學(xué)方法,體育鍛煉和實標,保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。改革中小學(xué)校現(xiàn)行的體育備課方式,把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來,尋求簡明實用的教案形式,讓教師有較多的時間來學(xué)習(xí)知識技能,鉆研教材教法,加強實際備課和進行體育科學(xué)研究活動,這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉兩次課簡明教案示例。

    1. 耐久跑

    耐久跑是周期性的大強度運動項目,能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經(jīng)系統(tǒng)具備較高的機能穩(wěn)定性,心血管機能與運動機能相適應(yīng)。經(jīng)過長時間實際鍛煉,心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習(xí)中還培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。長期體育課上堅持耐久跑是體育教學(xué)中一項必須長久貫徹的方針。下面設(shè)計出一份簡明扼要的文字式教案,可為教師節(jié)省許多寶貴的時間,使教師能把更多的時間用于進行理論學(xué)習(xí),更新教學(xué)方法,體育鍛煉和實標,保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。

    (一) 動作名稱:途中跑(15分鐘)

    (二) 教學(xué)任務(wù);改進途中跑技術(shù),發(fā)展速度耐力。

    (三) 教學(xué)重點:途中跑。

    (四) 教學(xué)難點:保持速度、保持姿勢。

    (五) 教學(xué)要求:途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。

    (六) 教學(xué)六法:1、原地擺臂和呼吸配合練習(xí)。2、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。5、重復(fù)跑:中等速度,速度均勻。男100米x3次,女100米x2次。

    (七) 易犯缺點:后蹬不直,造成坐著跑,前擺腿時,大腿抬不高。

    (八) 教學(xué)組織:1、成體操隊形站立,做原地擺臂動作練習(xí),2、做行進間跑的輔助練習(xí)時,成六路縱隊站立,每組一個人一起做練習(xí)。

    此教案抓住耐久跑教學(xué)中的關(guān)鍵點,不失教學(xué)重點,又具備極大的靈活性,教師在備課記要點上花費的時間將非常的少,利于教師對教學(xué)有一個整體的把握。也利于師生之間的溝通,增進師生感情,增強學(xué)生體育課學(xué)習(xí)興趣。但此教案非常考驗教師在教學(xué)過程中的隨機應(yīng)變能力,對教師的要求較高。

    2. 趣味籃球課教學(xué)

    籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球,傳運球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。。。有的傳、運球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運球也感興趣。下面就介紹以下幾種趣味運球教學(xué)法。

    2.1運球互指

    在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球:

    (1)球被別人拍掉或被逼出場外。

    (2)球自拍停止或中途沒拍到球。

    出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場地,由場外的學(xué)生補進,繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運球興趣,在游戲中提高運球、控球、護球的水平,學(xué)生樂此不疲。

    2.2一人運兩球(接力)

    利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。

    此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

    2.3運傳搶游戲

    利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進)如右圖,每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊通過運球和傳球組織進攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。規(guī)則:

    (1)不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。

    (2)球出界外,由對方在出界地點發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)

    (3)雙方爭球或同時擊球出界,應(yīng)在中因跳球。

    (4)接球員出界接球或接球后出界則不得分,應(yīng)發(fā)界外球。

    (5)一隊得分后,應(yīng)由另一隊在端線發(fā)界外球(接球員此時不得干擾球)。

    此游戲是在學(xué)習(xí)了運球,并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運傳球起到事半功倍的效果,學(xué)生的積極性特別高

    2.4躲閃運球

    在半個籃球場上進行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進行運球,外圍一組共三個球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進去繼續(xù)進行。

    此游戲在運球基本掌握下才能進行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。

    以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況,自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進行。尤其對剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運用,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

    耐久跑與趣味籃球課教學(xué)在實踐中都取得了良好的教學(xué)效果,學(xué)生上課的主動性提高了不少,教師的備課時間驟減,但教學(xué)質(zhì)量卻有增無減,所以,此教學(xué)教案可以說是成功的。

篇（8）

課堂教學(xué)的有效性是指學(xué)生能夠通過課堂教學(xué)活動在學(xué)業(yè)上得到提高，能力在自己的發(fā)展區(qū)附近得到提升。然而，在當前的社會中，學(xué)生獲取知識的途徑和方法在不斷地變化著，特別是隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，導(dǎo)致高中物理課堂的教學(xué)并沒有起到自身的有效性。為此，在現(xiàn)代教育課改的情況下，要求教育能夠使學(xué)生獲得足夠的知識和技能，同時還要培養(yǎng)學(xué)生的人格。

一、案例分析

在高中物理的學(xué)習(xí)過程中，有許多問題都需要進行模擬性的解析，才能保證學(xué)生真正掌握到所學(xué)的知識內(nèi)容。例如在對“人造衛(wèi)星”原理圖教學(xué)過程中，需要從根本問題進行設(shè)問處理，即：石塊水平拋出，會有怎樣的運動軌跡？進而學(xué)生就會很容易的掌握所得出的知識結(jié)論，其運行的軌跡是曲線，速度越大，射程越遠。又如在對彈簧與力之間情景的學(xué)習(xí)過程中，還需要設(shè)置相關(guān)問題，以保證學(xué)生對知識產(chǎn)生一定的興趣，而相應(yīng)的問題可以為：當一個恒力F有效地作用到木塊上，則彈簧在壓縮的過程中，木塊受力如何，大小如何改變，能量會怎樣轉(zhuǎn)化？當彈簧被壓縮到一定程度后，如果沒有力F，那么木塊會產(chǎn)生怎樣的運動？

二、高中物理課堂教學(xué)有效性問題建構(gòu)策略

（1）做好新知識的引入工作。高中物理有些以實驗為基礎(chǔ)進行學(xué)習(xí)，所以相對于其他學(xué)科，物理的學(xué)習(xí)難度相對較大，不僅對學(xué)生思維能力有較高的要求，還對教師的教學(xué)方法有著一定的要求。所以，教師想要教好高中物理需要充分地抓住高中學(xué)生學(xué)習(xí)能力快、思維可塑性強的特點，利用各種方法進行教學(xué)，這樣可以有效地喚起學(xué)生對課堂的注意力，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性，提高教學(xué)效率。如對自由落體下落進行實驗時，可以使學(xué)生在實驗過程中換用不同質(zhì)量的小球沿同一斜面運動，位移與時間平方的比值不變，說明不同質(zhì)量的小球沿同一斜面做勻變速直線運動的情況相同；不斷增大斜面傾角，重復(fù)上述實驗，發(fā)現(xiàn)比值發(fā)生了變化。這樣不僅能夠?qū)⑽锢碇R放回到現(xiàn)實中，同時還使學(xué)生能對即將學(xué)習(xí)的課程產(chǎn)生濃厚的興趣，對新知識的引入具有積極的作用。

（2）培養(yǎng)學(xué)生興趣。高中物理學(xué)習(xí)難度過大，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)物理的興趣不夠濃厚，我們知道只有對一件事物感興趣才能有進一步想要探究的熱情。所以，對物理學(xué)習(xí)的興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)物理的必要因素，教師可以列舉一些日常生活中的物理現(xiàn)象來激發(fā)學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣，如：在對摩擦力的學(xué)習(xí)過程中，可以舉例走路時腳面與地面之間的摩擦力。為了使學(xué)生對摩擦力的方向有一個直觀的理解，可以用物體壓著毛刷，通過毛刷的彎曲的方向來判斷摩擦力的方向。這樣可以保證知識與實踐的有效結(jié)合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（3）創(chuàng)造積極的課堂氛圍。在課堂教學(xué)中，教師要學(xué)會調(diào)節(jié)課堂氣氛，采用一定的手段活躍學(xué)生的思維，使課堂教學(xué)變得更加活躍。這樣就要求教師要結(jié)合學(xué)生生活中較為常見的實例進行對物理知識的分析，不能僅僅完成對課本知識的教學(xué)，還要教學(xué)生從各個方向進行物理知識的研究和學(xué)習(xí)。教師在所舉例子中要給每個學(xué)生拓展思維的機會，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身的長處。如：在教學(xué)圓周運動知識前，剛好我國“神舟十號”成功發(fā)射升空，學(xué)生對空間運動知識極其向往，于是在課前，我就將神舟十號成功發(fā)射作為課題的引入，因為學(xué)生在學(xué)習(xí)圓周運動知識前就對這部分知識充滿了好奇，自然會對學(xué)習(xí)投入極大的關(guān)注度，學(xué)習(xí)氛圍瞬間生成。

綜上所述，高中物理教師要轉(zhuǎn)變自己原有的教學(xué)觀念和教學(xué)方法，要通過對教學(xué)方法的創(chuàng)新和對課程精心的導(dǎo)入，創(chuàng)造出積極的課堂氛圍，從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣出發(fā)，進行課堂的教學(xué)優(yōu)化，在實踐中提升物理課堂教學(xué)的效率。

參考文獻：

篇（9）

學(xué)校體育檔案的內(nèi)容非常多、非常廣，主要包括以下幾方面：上級部門及學(xué)校有關(guān)體育的文件。體育教學(xué)大綱、課程標準、體育課本、及相應(yīng)的體育教學(xué)參考書。體育專業(yè)用書，如：體育理論、運動生理、運動心理等教學(xué)理論書籍；體育詞典、運動競賽規(guī)則等工具書。學(xué)校有關(guān)體育的各項規(guī)章制度和體育工作計劃，體育法規(guī)包括《學(xué)校體育工作條例》《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。各年級常年體育教學(xué)計劃、學(xué)期體育教學(xué)計劃、教師的教案和教學(xué)筆記，體育課成績質(zhì)量分析匯總表等。學(xué)生身體素質(zhì)和達標檔案冊。學(xué)生參加早操、眼保健操、課外活動等考勤登記表。學(xué)生體檢表及病免、請假證明材料。體育課教案及器材出借、成績考核和出勤情況資料等。學(xué)校運動隊訓(xùn)練檔案，包括：運動員檔案、訓(xùn)練計劃、考勤、競賽成績等。學(xué)校每年舉辦的各類競賽資料，如：田徑運動會、廣播操比賽、球類比賽、長跑比賽、跳繩等。教師自編的教育教材內(nèi)容，如：體育理論試題、大課間操資料等。教師各類獲獎情況檔案，如：論文、基本功比賽、培訓(xùn)證書等。學(xué)校體育組的科研檔案，如：體育教學(xué)相關(guān)報刊、雜志及摘抄、復(fù)印文獻資料和網(wǎng)絡(luò)資料。學(xué)校體育領(lǐng)導(dǎo)小組、體育組及其各有關(guān)部門的工作職責和要求。其他，如：學(xué)校對體育場地改善和維修、學(xué)校器材配置、學(xué)期體育經(jīng)費的開支、體育教師的待遇等。

二、師生體育檔案的整理和分類

由于學(xué)校體育所收集的材料內(nèi)容廣、教材大、數(shù)量大，加上各個學(xué)校的實際情況不同，因此，必須根據(jù)學(xué)校與教學(xué)的實際需要加以整理、分類、匯集成冊或加工成資料庫，并編排年月、次序和目錄，以便在體育教育工作中提供查閱和上級領(lǐng)導(dǎo)各部門的檢查、參觀。

按材料內(nèi)容分，如：校內(nèi)同一運動競賽類（學(xué)校運動會、各種小型競賽）、活動類（早操、課外活動）等。按時間順序分，對不同類型材料進行整理，一般學(xué)校以一學(xué)期或?qū)W年為一單元進行材料整理。這類檔案可參加“兩個條例”的要求進行分類整理、建檔，按實際情況需要整理。除上述兩種或在上述兩種整理分類方法的基礎(chǔ)上，根據(jù)需要對經(jīng)常要使用或較有參考價值、可重復(fù)使用的資料進行單獨組卷，如：達標、合格表的成績冊、教師的教案及教學(xué)記錄、摘抄的圖片資料或剪輯的網(wǎng)絡(luò)資料、照片等。按上級部門的要求來分，如：按兩個“條例”的備查目錄分類建檔，等等。

三、建立與運用體育檔案應(yīng)注意的事項

學(xué)校體育教育是學(xué)校教育工作的一個重要部分，牽涉的內(nèi)容廣、影響的面大，因此，做好體育檔案工作是一項細致、復(fù)雜的工作。在收集、整理建檔的過程中，我們要堅持長期性、整體性、有序性、創(chuàng)造性的原則。檔案建立后，需加強管理，最好建立檔案廚，將資料分類放置檔案盒子內(nèi)，記錄所存檔案的類別、目錄及時間。合理使用并及時更新或充實內(nèi)容。對有時限的或不再適合當前教學(xué)形式的內(nèi)容應(yīng)及時裝訂成冊，歸案入檔案（加編號），以便日后檢查或其他用途備用。而對那些理論性知識或政策法規(guī)、計劃要注意當前教育動態(tài)和形式變化結(jié)合本校、本教研組的工作特點及時調(diào)整，以便能更好地指導(dǎo)學(xué)校體育工作，以適應(yīng)新的體育教學(xué)要求。保存檔案要規(guī)范，材料要完成。通常學(xué)校體育檔案的目錄等要依照“檔案法”要求，規(guī)范、清晰、可避免不必要的重復(fù)，也有利于查找和收集、整理。

運用體育檔案應(yīng)注意的問題，要及時、經(jīng)常性地把收集、整理的材料進行科學(xué)分析，并建成檔案，運用時要結(jié)合教學(xué)、訓(xùn)練等，以參考為主，以推動為目標。要以檔案為準繩，規(guī)范學(xué)校體育工作，全面深入地推動學(xué)校體育工作的開展。要把學(xué)校體育工作檔案作為指導(dǎo)學(xué)校體育工作、督促體育教師不斷提高業(yè)務(wù)能力的指揮，不要把它做一種擺設(shè)或作為應(yīng)負上級部門檢查的內(nèi)容。

篇（10）

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）06-0019-03

每次參加全國中小學(xué)體育課堂教學(xué)觀摩展示活動，不僅給人視覺上的沖擊，更多的是思維火花的碰撞。現(xiàn)試圖通過剖析第六屆全國中小學(xué)體育課堂教學(xué)觀摩展示活動的特點，結(jié)合日常課堂教學(xué)情況，談幾點體會。

一、本次全國活動的主要特點與亮點

1.活動形式多樣，內(nèi)容更加豐富

本次全國中小學(xué)體育課堂教學(xué)觀摩展示活動的活動主題是“強化體育專項教學(xué)改革，優(yōu)化體育場地器材配置”，呈現(xiàn)教學(xué)觀摩、器材展示、體育室內(nèi)健康課展示三大板塊。

其中，教學(xué)觀摩所展示的內(nèi)容不但有田徑、體操、球類、武術(shù)等大類內(nèi)容，還有花樣跳繩、三步球等新興體育運動項目內(nèi)容。

室內(nèi)健康課小學(xué)展示了6堂課，分別是一年級的“男孩和女孩”，二年級的“我的情緒我做主”和“交通安全記心上”，四年級的“保護視力”，五年級的“合理飲食促健康”，六年級的“輕度損傷的自我處理”。內(nèi)容涵蓋面廣、趣味性強，認可度高。

啟示：基層每一次教研活動必須明確活動的主題是什么？為了達成這一主題開展什么樣的活動形式？具體包含哪些內(nèi)容？這樣才能使活動更具目的性和針對性，才能使活動更有實效。

最近幾屆的全國中小學(xué)體育課堂教學(xué)觀摩展示活動中所選擇的內(nèi)容十分廣泛，而一線的體育教學(xué)中所選擇內(nèi)容卻相當有限，特別是體操等安全要求相對較高的內(nèi)容幾乎難以見到。“考什么教什么”的現(xiàn)象十分突出，相當部分學(xué)校、老師圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中的測試內(nèi)容進行教學(xué)。其中初中學(xué)段更為突出，基本上日常課堂教學(xué)內(nèi)容包括體育中考內(nèi)容和體質(zhì)標準測試內(nèi)容兩大部分。因此，常態(tài)教學(xué)中如何出現(xiàn)更多的與《普通高中體育與健康標準（實驗）》和《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》所規(guī)定各大系列中的內(nèi)容已成為一個不容忽視的課題。日常教學(xué)中，在注重體育實踐課教學(xué)的同時還需加強健康知識的傳授。

2.教學(xué)手段生動多樣，利于目標達成

教學(xué)手段是為了達到體育教學(xué)目標所運用的物質(zhì)方面的場地、器材、儀器、設(shè)備等。常用的體育教學(xué)手段有掛圖、模型、多媒體、哨、錄音機、各種器材等。[1]

本次課堂教學(xué)展示活動中小學(xué)各有一節(jié)課使用了我們常態(tài)課中比較少用的多媒體，取得了較好的教學(xué)效果。

5月23日下午，上海市民立中學(xué)夏促煥鮮χ唇嘆拍曇逗嵯浞滯忍絞保結(jié)合教師示范，利用ipad對助跑、起跳、騰空和落地的標準動作進行慢放，讓學(xué)生對橫箱分腿騰越技術(shù)動作、結(jié)構(gòu)有一個更清晰、更完整的了解，以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)橫箱分腿騰越。同時，夏老師用ipad及時拍攝學(xué)生的練習(xí)情況，通過成功案例和失敗案例的對比，便于學(xué)生剖析自己動作中所存在的問題，使學(xué)生更有效地掌握橫箱分腿騰越技術(shù)。

5月24日下午，一節(jié)少年拳第一套25分鐘片段課，侯曉梅老師采用了以下教學(xué)過程：首先通過多媒體展示本節(jié)課少年拳第一套所要學(xué)練的動作并讓學(xué)生模仿練習(xí)。接著根據(jù)學(xué)生模仿練習(xí)的情況，老師進行了針對性的動作示范、提出新的學(xué)練要求后，學(xué)生再次進行少年拳第一套的練習(xí)。隨后結(jié)合電腦，每組進行觀看、對比、分析和練習(xí)。最后，在逐一動作練習(xí)的基礎(chǔ)上進行少年拳第一套串聯(lián)動作練習(xí)。

5月24日下午三節(jié)高中跨欄跑，三位老師所采用的器材各異。廣東省中山市第二中學(xué)李曉蕓老師采用的軟欄，降低了練習(xí)難度，提高了練習(xí)的安全性，以消除學(xué)生的恐懼心理。武漢市第十二中學(xué)戴藝老師采用小墊子與欄架配合，在小墊子上的輔練習(xí)和完整跨欄動作練習(xí)的基礎(chǔ)上讓學(xué)生在欄架中進行完整動作練習(xí)，循序漸進的方式讓學(xué)生不斷嘗試和體驗，讓學(xué)生在循循善誘中體會跨欄成功的快樂。浙江省金華市湯溪高級中學(xué)陳京來老師使用的是墻體、橡皮筋和軟棒。利用墻體練習(xí)擺動腿技術(shù)動作，橡皮筋限制擺動腿抬腿高度，欄架側(cè)面安置軟棒以降低練習(xí)難度，增加運動的安全性。

啟示：教學(xué)手段、方法、過程都是為達成目標服務(wù)的，日常課堂教學(xué)中，如何合理利用有限的器材資源顯得更有意義。同樣，在基層教研活動中，關(guān)注教學(xué)手段、教學(xué)方法等運用的有效程度理應(yīng)成為教研活動中應(yīng)關(guān)注的一個話題。

3.加強對課堂練習(xí)密度和運動負荷的監(jiān)測

練習(xí)密度是指在一節(jié)體育課中，學(xué)生練習(xí)密度的總時間與上課的總時間之比。合理安排學(xué)生的練習(xí)密度，有利于學(xué)生掌握身體練習(xí)的方法，形成正確的運動技能，有利于學(xué)生體能的提高。體育課的運動負荷是指學(xué)生在課中從事身體練習(xí)時所承擔的運動的量與強度的總稱，是身體練習(xí)對機體刺激程度的反映。體育課中的運動負荷安排是否合理，是否符合學(xué)生的身體特點，不僅關(guān)系到學(xué)生的體質(zhì)與健康，而且直接影響學(xué)生對運動知識的掌握和運動技能的形成。[2]

由于近些年來漸漸地忽視了對課的練習(xí)和運動負荷的檢測與評價，體育活動中必須要承受一定的運動負荷和相應(yīng)產(chǎn)生的練習(xí)密度被有所忽略。本屆課堂教學(xué)展示活動中，工作人員用儀器對課堂練習(xí)密度和運動負荷進行監(jiān)測，并及時將測試結(jié)果告知點評專家，大多數(shù)專家能結(jié)合監(jiān)測數(shù)據(jù)來點評課堂教學(xué)情況。

啟示：余立峰通過查閱不同時期不同版本的15種《學(xué)校體育學(xué)》教材，發(fā)現(xiàn)本輪課程改革以前出版的更注重體育課中的練習(xí)密度與運動負荷的描述，對該內(nèi)容的描述列入到體育課的準備與分析（或體育課的評價）的章節(jié)更多。課程改革后出版的就出現(xiàn)了沒有涉及或者有所涉及但描述非常簡單籠統(tǒng)的情況，比如有的教材對于教案編寫中練習(xí)次數(shù)和時間的要求，只是在編寫體育課教案應(yīng)考慮的問題中對課中各種活動的時間進行恰當?shù)陌才藕头峙渥隽讼鄬喴年U述，并沒有詳細說明練習(xí)次數(shù)和練習(xí)時間的概念、計算方法等操作性要求。但最近幾年出版的《學(xué)校體育學(xué)》中對體育課練習(xí)密度的關(guān)注度有所提升。因此，教師在接受大學(xué)教學(xué)時由于教材的原因沒有掌握這個知識點，或者是大學(xué)教師不加以補充，導(dǎo)致學(xué)生缺失這個知識也就不足為怪了[3]。結(jié)合本屆活動中根據(jù)練習(xí)密度和運動負荷測試數(shù)據(jù)進行點評的情況，認為很有必要加強對青年老師進行這方面知識的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)。常態(tài)教學(xué)中，引導(dǎo)老師們加強課時練習(xí)時間與練習(xí)次數(shù)的設(shè)計，以保證課時教學(xué)中的練習(xí)密度。

4.強調(diào)體能練習(xí)，寓體能練習(xí)于技術(shù)學(xué)練之中

5月23日下午，廣東省東莞市石排中學(xué)徐路嘉老師執(zhí)教橫箱分腿騰越，以探索“初中學(xué)生體能素質(zhì)與運動技術(shù)相長的教學(xué)”作為本課的設(shè)計思想，通過將俯臥撐、俯撐頂肩推手擊掌、站立推手等體能素質(zhì)，植入運動技術(shù)的教學(xué)過程中，使體能素質(zhì)與運動技術(shù)互為滲透，促進共同發(fā)展[4]。專家點評時也認為：課中適時穿插課課練，將課課練內(nèi)容穿插于橫箱分腿騰越學(xué)練中，面向全體和“體能+技能”這兩個方面均得到了較好的落實。徐老師的體能和技能的組合，并不像以往體育課中的一樣，先進行技術(shù)操練，等技術(shù)學(xué)練結(jié)束后再進行相應(yīng)的素質(zhì)練習(xí)或課課練。寓體能練習(xí)于技術(shù)學(xué)練的最大好處在于學(xué)生利用等待橫箱分腿騰越練習(xí)的時間進行適當?shù)捏w能練習(xí)，且所練習(xí)的體能練習(xí)內(nèi)容輔助于主教材橫箱分腿騰越。這樣的體能練習(xí)內(nèi)容既充分利用了課時時間又促進了主教材技術(shù)的操練。

啟示：浙江省率先提出了從“技術(shù)、體能、運用”三個維度來構(gòu)建單元內(nèi)容，認為這是要落實“用教材教”，實現(xiàn)“以生為本”的一個重要突破、一條基本路徑[5]，并在多次省級教研活動中加以實踐與驗證，取得了較好的效果。我們認為在日常教學(xué)中應(yīng)盡可能將課課練融合于技術(shù)學(xué)練中。結(jié)合主教材，合理搭配“課課練”，在進行“投擲實心球”這一內(nèi)容時，通過俯臥撐、引體向上、頂橋等方式積極發(fā)展學(xué)生的上肢力量和柔韌性，為投擲實心球教學(xué)打下基礎(chǔ)。根據(jù)技能形成特點，有效滲透“課課練”，如“雙杠支撐擺動前擺下”，在學(xué)習(xí)該內(nèi)容前期的課就應(yīng)該有目的安排上肢力量的素質(zhì)練習(xí)，同時在杠上學(xué)習(xí)該動作后安排相關(guān)上肢力量練習(xí)等。單元統(tǒng)籌設(shè)計，系統(tǒng)落實“課課練”。例如，排球墊球教學(xué)中一共4課時的單元，每節(jié)課“課課練”結(jié)合打球運動專項素質(zhì)，如第一課時采用提高下肢力量的助跑摸高、原地縱跳等內(nèi)容；第二課時發(fā)展靈敏素質(zhì)練習(xí)，做低姿往返摸線跑、梯次折返跑等。[6]

二、本次全國活動中值得商榷的幾個問題

1.仍有部分課“作秀”

如某節(jié)跨欄課，有好多聽課老師認為：如果讓學(xué)生熱身后，直接進行連續(xù)跨越三個低欄的練習(xí)，其效果與通過一節(jié)課學(xué)練后的完整練習(xí)幾乎不會有什么差異。

啟示：借班上課，是目前教研活動中比較常見的一種形式，由于上課老師來自其他學(xué)校，不可能將自己的學(xué)生帶至上課學(xué)校進行上課。那么，如何保證參與上課學(xué)生的學(xué)習(xí)起點與上課老師所預(yù)設(shè)的起點保持一致成為借班上課必須控制的因素之一。如初一的遠撐前滾翻第一課時教學(xué)，應(yīng)保證授課對象的學(xué)生會前滾翻，但沒有學(xué)過遠撐前滾翻。那么，借班上課的老師就可以在復(fù)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上，一步一步地進行遠撐前滾翻的教與學(xué)，只有這樣，才能真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的真實水平，才能使聽課老師有更多的借鑒之處，真正起到教學(xué)研討的效果。

2.精講多練仍需進一步加強

可能是借班上課的緣故，也可能是所學(xué)技術(shù)難度較高，有部分展示課中老師講得過多、過頻，而影響學(xué)生學(xué)練的時間。點評專家在點評橫箱分腿騰越時，值得商榷的問題的第一條便是“體育課不能局限于說教，應(yīng)該給學(xué)生更多的練習(xí)時間”。

啟示：“精講多練”目的在于教師的講授和示范轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己積極思維下的學(xué)習(xí)，通過學(xué)生大量的練習(xí)與感悟，促使學(xué)生從不知到知，進而掌握運動技能。常態(tài)課教學(xué)中或基層教研活動時，要求上課老師理清每一學(xué)練步驟的目的，根據(jù)目的去設(shè)計該片斷中應(yīng)該向?qū)W生說些什么，示范時觀察什么。如腳內(nèi)側(cè)踢球，首先老師做完整示范，其目的在于讓學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作由哪幾個環(huán)節(jié)組成，因此，老師可以邊慢速示范邊講解腳內(nèi)側(cè)踢球的五個環(huán)節(jié)名稱即可。踢固定球是腳內(nèi)側(cè)踢球的其中一個練習(xí)環(huán)節(jié)，其目的在于讓學(xué)生明確支撐腳和擺動腿與球的關(guān)系，那么老師講解時講清支撐腳與球的關(guān)系、踢球腳觸球的部位和擊球點、該練習(xí)的方式和要求即可。示范踢固定球時，讓學(xué)生觀察支撐腳的站位、擺動腿的擺法。為讓學(xué)生更好地、快速地弄清楚腳觸球的部位和擊球點，教師可拿一只足球（事先用粘貼紙表明腳觸球部位），邊演示邊說明腳觸球部位和擊球的點。同時，每一練習(xí)是否有效，也應(yīng)根據(jù)這一練習(xí)設(shè)計的目的，結(jié)合動作要領(lǐng)適時進行點評。

3.需進一步重視課堂常規(guī)

季瀏教授在本次閉幕式講話中指出：有的課在開始部分不安排見習(xí)生、不檢查服裝，在結(jié)束部分不組織學(xué)生收還器械等。

啟示：課堂教學(xué)常規(guī)是保證課堂教學(xué)順利進行的有力保障因素，也是避免傷害事故發(fā)生的有力舉措，是對師生雙方提出的基本要求。日常課堂教學(xué)中應(yīng)努力做到以下幾個方面：教師課前認真布置體育教學(xué)的場地、器材，并檢查自身的儀表服裝，提前到達上課集合場地等待上課；上課鈴響后等體育委員向體育老師報告出席人數(shù)后，師生互相致敬問好，若有遲到同學(xué)須喊報告并向老師說明原因，經(jīng)老師同意后方可入列；課中做到一切行動聽指揮，特別是投擲課時尤應(yīng)強調(diào)這一點；下課時師生應(yīng)互相致敬和道別，待老師宣布“解散”后學(xué)生方可解散。

4.合理安排體能練習(xí)

本次展示活動中有些課中的體能練習(xí)安排并不十分合理。如點評專家點評跨越式跳高課中的體能練習(xí)時指出：體能練習(xí)以雙人單腳跳、多人單腳跳、游戲賽龍舟為主，跳高本以腿部運動為主，如果體能練習(xí)中加強發(fā)展軀干和上肢力量的練習(xí)可能會更合理一些。

該課時的體能練習(xí)不同于前面所提及的“寓體能練習(xí)于技術(shù)學(xué)練之中”的練習(xí)，前面提及的體能練習(xí)是在等待練習(xí)橫箱分腿騰越時與主教材相匹配的輔練習(xí)，而跨越式跳高中的體能練習(xí)類似于傳統(tǒng)體育課中的課課練，其目的在于通過課課練，促進學(xué)生的體能得到全面的發(fā)展。

啟示：《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》在“選擇與運用教學(xué)方法的建議”中指出：應(yīng)在運動技能教學(xué)的同時，安排一定的時間，選擇簡便有效的練習(xí)內(nèi)容，采用多種多樣的方法，發(fā)展學(xué)生的體能。[7]日常教學(xué)活動過程中，在關(guān)注技能傳授的同時，合理選擇和安排體能練習(xí)內(nèi)容，促進學(xué)生的全面發(fā)展。我們既可以在主教材學(xué)習(xí)時，結(jié)合主教材進行配套的輔練習(xí)，即寓體能練習(xí)于技術(shù)學(xué)練之中；也可以在主教材學(xué)練結(jié)束后，根據(jù)身體全面發(fā)展原則，通過上、下肢搭配的形式開展相應(yīng)的類似于課課練的體能練習(xí)。

參考文獻：

[1]邵偉德.體育課堂有效教學(xué)與例解[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2012：102.

[2]周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2004：229-230.

[3]余立峰.編寫教案中應(yīng)重視練習(xí)時間和次數(shù)的正確描述[J].中國學(xué)校體育，2011，8：29.

[4]第六屆全國中小學(xué)優(yōu)秀體育教學(xué)觀摩暨體育器材展示活動教案集[C].2015：80.

篇（11）

初中體育老師教學(xué)計劃范例一

一、基本情況：

本學(xué)期所教的是八年級六個班，每個班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術(shù);

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標和要求

1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

(1)、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責任感。

(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。

(3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4)、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容

總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習(xí)慣。

初中體育老師教學(xué)計劃范例二

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期，在認真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五、教學(xué)措施與教改思路

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進度安排

第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進一步加強訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周——第七周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作

第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周——第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)

第十四周——第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

初中體育老師教學(xué)計劃范例三

一：學(xué)生情況

本學(xué)期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。

二、教學(xué)設(shè)想：

初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。

定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。

開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運動能力的弱項，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強化訓(xùn)練。在四月初進行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。

三、具體時間安排：

早操訓(xùn)練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習(xí)

2、四五月份就中考內(nèi)容進行全面訓(xùn)練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓(xùn)練。

2、課堂前半部分進行項目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進行專項練習(xí)。

3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計劃。

四：針對性的訓(xùn)練

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項目有所突破。

五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)

認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪浮Ｃ弩w育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

初中體育老師教學(xué)計劃范例四

新的學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。

一、學(xué)情分析

九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進教學(xué)具體措施

1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。

2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。

3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育。

4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

二、教材分析

本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

三、教學(xué)措施

1、認真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。

2、合理安排教學(xué)程序

每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學(xué)生都能有所收獲。

3、認真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。

四、教學(xué)進度表(略)

初中體育老師教學(xué)計劃范例五

落實學(xué)校和教研組的工作任務(wù)，把學(xué)校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期，在認真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五、教學(xué)措施與教改思路

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進度安排

第一周-----第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進一步加強訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周-----第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周-----第七周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)