向《飲食保健》期刊投稿時，選擇合適的投稿時間至關重要，以下是一些建議：

一、了解審稿周期

首先，投稿前應仔細了解《飲食保健》的審稿周期。根據公開發布的信息，該雜志的預計審稿時間：1個月內，因此投稿者需要合理安排時間，避免因審稿周期影響論文的發表計劃。

二、避開高峰期

避開高峰期：在節假日或學術假期期間，編輯和審稿人可能無法及時處理稿件。

熱點話題發表后：當某個醫學熱點話題受到廣泛關注時，《飲食保健》可能會收到大量與該話題相關的稿件。為了避免與熱門稿件競爭，可以選擇在熱點話題稍微平息后再投稿。

三、關注征稿信息

《飲食保健》 期刊會定期發布征稿信息，明確說明當前或未來的重點收稿范圍、專題或欄目。投稿者可以密切關注這些信息，根據收稿需求來準備稿件，并在征稿截止日期前投稿。不僅可以提高稿件被錄用的機會，還能確保稿件與期刊的主題和內容定位相符。

重點欄目：護理園地、臨床研究、藥物研究、中醫中藥·中西醫結合、醫學影像與臨床檢驗、論著、飲食保、健教育教學研究與醫院管、綜述、健康教育等。

《飲食保健》投稿須知

(一)引言作為論文的開場白，應以簡短的篇幅介紹論文的研究背景和目的，對相關領域內前人所做的工作和研究進行簡要的概括。

(二)參考文獻附于正文之后，所列文獻必須是文中提及的，與正文相對應的。

(三)每篇論文應有200字左右的“摘要”，3-8個“關鍵詞”。摘要要求表達簡練，語義確切，結構嚴謹；應包括目的、方法、結果和結論；用第三人稱編寫；應反映論文的主要內容。

(四)來稿要論點明確，數據可靠，論證嚴謹，文字簡練，標點準確。按下列順序行文：題名、作者姓名、作者單位、中英文摘要、關鍵詞、中國圖書館分類法分類號、正文和參考文獻。

(五)如獲得基金資助的研究項目，請務必標明基金來源及編號。

四、合理安排個人時間

投稿者還需要根據自己的時間安排來選擇合適的投稿時間。此外，還要考慮到自己的研究進度和稿件質量，確保在投稿前對稿件進行充分的修改和完善。

綜上所述，選擇合適的投稿時間需要綜合考慮審稿周期、高峰期、征稿信息以及個人時間安排等多個因素。通過合理安排投稿時間，可以提高稿件被錄用的機會，并確保研究成果能夠及時發表。

《飲食保健》期刊創刊于2014年，由內蒙古大學主管，內蒙古大學出版社主辦，是國內公開發行的醫學類學術期刊，國際刊號：2095-8439，國內刊號：15-1371/R，雜志社地址：北京市清華大學100084-70信箱，以反映醫學改革與發展的最新成果、致力于為深化醫學改革、繁榮醫學科學服務。

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